Zdecydowanie zbyt dużo przetworzonych węglowodanów. W zasadzie prawie wszystkie ich źródła. Może to być niebezpieczne dla Twojego zdrowia. Gainera ewentualnie możesz dać po treningu około 75, maksymalnie 100g, a nie tak ogromne ilości. Do wywalenia są płatki kukurydziane. W diecie masz również niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Nie można [...]
[...] sobie tym snu z powiek. Nawet jak się okaże, że niedoczynności nie masz to warto stosować się do filozofii żywieniowo-treningowej Ladies, bo to najlepsze co możesz zrobic dla swojego ciała i zdrowia na przyszłośc. Co do obajwów to jakby tak każdy sobie poczytał o objawach różnych chorób to by się okazało, że każdy z nas już dawno powinien w [...]
[...] nie wypadały mi tak włosy. No, ale test mógł mieć zaniżone stężenie a mete miałem pewniaka jelfy... 30 mg ed przy dobrej misce robiło człowieka okrutnie. Jeżeli włosy coś dla Ciebie znaczą to nie tykałbym mety, wina ani żadnego trenu. Lepiej na spokojnie zapodać dłuższy cykl z niedużą dawką testa niż szaleć ze środkami i dawkami. Ja żałuję [...]
[...] że środek trzeba dawkować wyżej aby notować zadowalające rezultaty. Poza tym nie zgadzam się, że ep-plex miałby iść jako pierwszy a potem dopiero dymethazyna bo niby dlaczego ? dla mnie totalna bzdura w takim cyklu. Odnośnie promagonu...bez urazy ale dawka 25 mg na dobę to jakiś żart Nie zawsze dawkowanie musi być wysokie ale są środki, [...]
Nikt nie zabrania ci stosować underow . To twoje zdrowie i twoja oszczędność czegoś kosztem czegoś. Każdy ma wYbor ale każdy tez powinien być tego wyboru świadomy dla tego bardzo dobrze ze takie posty powstają i jeśli znasz takie przypadki to jak najbardziej trzeba je podawać tymbardziej ze są to przypadki środków robionych w mało profesjonalnych [...]
[...] wewnetrznych to tez mam to zgloscic w odpowiednie miejsce ? Kazdy konsument chyba wie ze bije saa na wlasne ryzyko. do kogo mozna potem miec pretensje ? do producenta, handlarza, przedstwaiciela, rodzicow ? moim zdaniem tylko do samego siebie. wiec daj spokój. ciekawi mnie dlaczego nie bierzesz pod uwage organizmu danej osoby ? nie kazdy jest [...]
[...] raz na rok napisać swojego zdania? Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze stażem 1-2 lata mogą tutaj wyrażać swoje zdanie? Uważasz, że osoba która ćwiczy 2 [...]
[...] kiedy chcesz i ile chcesz :-)) Ni emozemy kazdej forym ruchu innej niz pojscie do toalety rozbierac na czynniki pierwsze, przecież jak masz ogrdek i pielisz go czy przekopujesz to tez sie spocisz i zmęczysz. Zostańmy przy treningach planowanych, resztę przyjmij jako tryb zycia, czym więcej ruchu masz generalnie tym lepiej dla twojego zdrowia :-)
[...] - tren to bardzo dobry srodek, ale z nikogo w 8 tyg. na standardowych forumowych dawkach hulka nie zrobi, ani zdrowia nie zrujnuje. SAA jak kazde inne, wszystko jest dla ludzi (no, tren glownie dla zwierzat... ale w sumie czlowiek to tez zwierze, hehe;) Historie o tym jka to tren pali tluszcz i zamienia czlowieka w terminatora przy [...]
No stary życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia i żeby cię w przyszłości takie urazy omijały. A swoją drogą ja też miałem jeden wypadek, który mógł się dla mnie skończyć tragicznie. Półtora roku temu byliśmy z klasą na kuligu i postanowiliśmy zjechać na dętce (duża była, chyba z traktora) z górki o nachyleniu myślę ok. 40 stopni i długości ok.70 [...]
Maku... a czy widziałeś jego profil. nie sądzę aby dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kolegi Bombla! było takie jak dla Ciebie. trzeba także brać pod uwagę odżywianie, którego składniki powinny być bogate w witaminy. poza tym wiele odżywek zawiera potrzebne zestawy witamin. a nadmiar witamin nikomu nie przysłuży. albo zaburzenia albo to [...]
hehe słuchaj na laski wystarczy dobra bajerka i ładna buśka wiec nie musisz robić się na Arniego:P jesi to o to chodzi:P heheh a jeżeli to robisz dla siebie i dla swojego zdrowia ( co jak najbardziej popieram)to musisz tu pokazać determinacje, Mądra dieta rozsądne ćwiczenia na siłowni + areo czyni cuda,są jeszcze rożne reduktory. Ale powiem ci [...]
[...] jest superścisła dieta, nieunikniony staje się także, co najmniej dziesięciogodzinny sen oraz utrzymanie kondycji umożliwiającej kontynuację forsujących ćwiczeń bez szkody dla organizmu. Nie jest więc trudnym wyzwaniem odnalezienie cech wybitnych bohaterów z kręgu literatury, sztuki czy kultury u sportowca postępującego zgodnie z [...]
ten znow chcial zablysnac. Ja wolalbym na pierwszy cykl saa niz ph, bo ph tej nowej generacji to kupa dla mnie, stare ph jak 1ad czy 4 ad itp to bylo to, teraz szkoda kasy i zdrowia.
[...] na mistrzostwa. W porównaniu do składu na World Grand Prix zabrakło Katarzyny Skowrońskiej, Katarzyny Skorupy i Klaudii Kaczorowskiej. Powołane zostają za to Małgorzata Glinka, Aleksandra Jagieło, Maja Tokarska i Joanna Wołosz. Ciekawe jak się zaprezentuje Glinka po powrocie Mimo wszystko żałuję, że dla Kasi Skowrońskiej miejsca zabrakło
[...] tu bezosobowego ogolu obrazac ale sami czytacie to forum i wiecie jak jest bo sami piszecie "co mam brac fete to wole sterydy" to wlasnie tak narkomani pisza bo dla nich oczywiste ze trzeba cos brac. Ja tam 35 lat przezylem nie koksowalem i bylo dobrze niedawno zaczalem bo mam nadzieje pomoze mi to osiagnac cel bo na cyklu to mi sie [...]
[...] bede stał z wolnym czasem, w piatek mi dojdzie basen wiec nie wiem jak w czwartek bede wiedzial ze w piatek bede mial troche wolnego czasu to zrobie osobno w przeciwnym razie obie partie we czwartek Klata na masę niech bedzie taka jak radzisz A dla jakiej parti chcesz użyć mds-u ?? Zdrowia Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-03-16 17:09:13
czemu zmienialas trenera? i co z planowanym startem? ;) Kontakt trener-podopieczny powinien być cały czas zachowany, a ja nie pozwolę na totalny brak szacunku dla mnie, mojego czasu i pieniędzy. Zmieniłam trenera i w końcu otrzymałam konkretne plany co do mojej osoby. Aktualnie do końca kwietnia jeszcze próbuje coś dobudować, s później zaczynam [...]
[...] że moi znajomi którym wysyłam jakies artykuły dot. zdrowia dzieci, żywienia itp nie czytają tego, bo chyba twierdzą, że nie mam dzieci to się nie znam.... Kiedyś jednej mówiłam o cukrze w herbatkach i kaszkach dla dzieci, to mnie olała. A teraz jak młody zaczął takie cuda jeść to wielce zdziwienie, ze to ma tyle cukru.. Szkoda gadać ;-D