SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Fragment diety do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zbyt dużo przetworzonych węglowodanów. W zasadzie prawie wszystkie ich źródła. Może to być niebezpieczne dla Twojego zdrowia. Gainera ewentualnie możesz dać po treningu około 75, maksymalnie 100g, a nie tak ogromne ilości. Do wywalenia są płatki kukurydziane. W diecie masz również niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Nie można [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2019-10-19 00:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tarczyca - POMOCY!!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie tym snu z powiek. Nawet jak się okaże, że niedoczynności nie masz to warto stosować się do filozofii żywieniowo-treningowej Ladies, bo to najlepsze co możesz zrobic dla swojego ciała i zdrowia na przyszłośc. Co do obajwów to jakby tak każdy sobie poczytał o objawach różnych chorób to by się okazało, że każdy z nas już dawno powinien w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2012-08-18 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wypadały mi tak włosy. No, ale test mógł mieć zaniżone stężenie a mete miałem pewniaka jelfy... 30 mg ed przy dobrej misce robiło człowieka okrutnie. Jeżeli włosy coś dla Ciebie znaczą to nie tykałbym mety, wina ani żadnego trenu. Lepiej na spokojnie zapodać dłuższy cykl z niedużą dawką testa niż szaleć ze środkami i dawkami. Ja żałuję [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2011-11-27 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że środek trzeba dawkować wyżej aby notować zadowalające rezultaty. Poza tym nie zgadzam się, że ep-plex miałby iść jako pierwszy a potem dopiero dymethazyna bo niby dlaczego ? dla mnie totalna bzdura w takim cyklu. Odnośnie promagonu...bez urazy ale dawka 25 mg na dobę to jakiś żart Nie zawsze dawkowanie musi być wysokie ale są środki, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2012-11-29 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nikt nie zabrania ci stosować underow . To twoje zdrowie i twoja oszczędność czegoś kosztem czegoś. Każdy ma wYbor ale każdy tez powinien być tego wyboru świadomy dla tego bardzo dobrze ze takie posty powstają i jeśli znasz takie przypadki to jak najbardziej trzeba je podawać tymbardziej ze są to przypadki środków robionych w mało profesjonalnych [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wewnetrznych to tez mam to zgloscic w odpowiednie miejsce ? Kazdy konsument chyba wie ze bije saa na wlasne ryzyko. do kogo mozna potem miec pretensje ? do producenta, handlarza, przedstwaiciela, rodzicow ? moim zdaniem tylko do samego siebie. wiec daj spokój. ciekawi mnie dlaczego nie bierzesz pod uwage organizmu danej osoby ? nie kazdy jest [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] raz na rok napisać swojego zdania? Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze stażem 1-2 lata mogą tutaj wyrażać swoje zdanie? Uważasz, że osoba która ćwiczy 2 [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy chcesz i ile chcesz :-)) Ni emozemy kazdej forym ruchu innej niz pojscie do toalety rozbierac na czynniki pierwsze, przecież jak masz ogrdek i pielisz go czy przekopujesz to tez sie spocisz i zmęczysz. Zostańmy przy treningach planowanych, resztę przyjmij jako tryb zycia, czym więcej ruchu masz generalnie tym lepiej dla twojego zdrowia :-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16654 Data: 2013-03-29 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ph na sile?

    Post
    Doping

    [...] - tren to bardzo dobry srodek, ale z nikogo w 8 tyg. na standardowych forumowych dawkach hulka nie zrobi, ani zdrowia nie zrujnuje. SAA jak kazde inne, wszystko jest dla ludzi (no, tren glownie dla zwierzat... ale w sumie czlowiek to tez zwierze, hehe;) Historie o tym jka to tren pali tluszcz i zamienia czlowieka w terminatora przy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2012-12-16 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No stary życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia i żeby cię w przyszłości takie urazy omijały. A swoją drogą ja też miałem jeden wypadek, który mógł się dla mnie skończyć tragicznie. Półtora roku temu byliśmy z klasą na kuligu i postanowiliśmy zjechać na dętce (duża była, chyba z traktora) z górki o nachyleniu myślę ok. 40 stopni i długości ok.70 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2006-07-23 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teija duzo zdrowia dla dzieciaczka !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy i minerały?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maku... a czy widziałeś jego profil. nie sądzę aby dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kolegi Bombla! było takie jak dla Ciebie. trzeba także brać pod uwagę odżywianie, którego składniki powinny być bogate w witaminy. poza tym wiele odżywek zawiera potrzebne zestawy witamin. a nadmiar witamin nikomu nie przysłuży. albo zaburzenia albo to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15823 Data: 2001-10-10 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia i potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe słuchaj na laski wystarczy dobra bajerka i ładna buśka wiec nie musisz robić się na Arniego:P jesi to o to chodzi:P heheh a jeżeli to robisz dla siebie i dla swojego zdrowia ( co jak najbardziej popieram)to musisz tu pokazać determinacje, Mądra dieta rozsądne ćwiczenia na siłowni + areo czyni cuda,są jeszcze rożne reduktory. Ale powiem ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-05-15 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest superścisła dieta, nieunikniony staje się także, co najmniej dziesięciogodzinny sen oraz utrzymanie kondycji umożliwiającej kontynuację forsujących ćwiczeń bez szkody dla organizmu. Nie jest więc trudnym wyzwaniem odnalezienie cech wybitnych bohaterów z kręgu literatury, sztuki czy kultury u sportowca postępującego zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2010-01-16 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten znow chcial zablysnac. Ja wolalbym na pierwszy cykl saa niz ph, bo ph tej nowej generacji to kupa dla mnie, stare ph jak 1ad czy 4 ad itp to bylo to, teraz szkoda kasy i zdrowia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2012-06-19 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na mistrzostwa. W porównaniu do składu na World Grand Prix zabrakło Katarzyny Skowrońskiej, Katarzyny Skorupy i Klaudii Kaczorowskiej. Powołane zostają za to Małgorzata Glinka, Aleksandra Jagieło, Maja Tokarska i Joanna Wołosz. Ciekawe jak się zaprezentuje Glinka po powrocie Mimo wszystko żałuję, że dla Kasi Skowrońskiej miejsca zabrakło

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu bezosobowego ogolu obrazac ale sami czytacie to forum i wiecie jak jest bo sami piszecie "co mam brac fete to wole sterydy" to wlasnie tak narkomani pisza bo dla nich oczywiste ze trzeba cos brac. Ja tam 35 lat przezylem nie koksowalem i bylo dobrze niedawno zaczalem bo mam nadzieje pomoze mi to osiagnac cel bo na cyklu to mi sie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2010-03-11 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bede stał z wolnym czasem, w piatek mi dojdzie basen wiec nie wiem jak w czwartek bede wiedzial ze w piatek bede mial troche wolnego czasu to zrobie osobno w przeciwnym razie obie partie we czwartek Klata na masę niech bedzie taka jak radzisz A dla jakiej parti chcesz użyć mds-u ?? Zdrowia Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-03-16 17:09:13

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2010-03-16 08:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Post
    Dzienniki Treningowe

    czemu zmienialas trenera? i co z planowanym startem? ;) Kontakt trener-podopieczny powinien być cały czas zachowany, a ja nie pozwolę na totalny brak szacunku dla mnie, mojego czasu i pieniędzy. Zmieniłam trenera i w końcu otrzymałam konkretne plany co do mojej osoby. Aktualnie do końca kwietnia jeszcze próbuje coś dobudować, s później zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2016-03-09 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moi znajomi którym wysyłam jakies artykuły dot. zdrowia dzieci, żywienia itp nie czytają tego, bo chyba twierdzą, że nie mam dzieci to się nie znam.... Kiedyś jednej mówiłam o cukrze w herbatkach i kaszkach dla dzieci, to mnie olała. A teraz jak młody zaczął takie cuda jeść to wielce zdziwienie, ze to ma tyle cukru.. Szkoda gadać ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)